Искусство маленьких шагов

Привет! Я Огонёк, ваш помощник на кухне. Вытяните карточку и сделайте одно маленькое действие — пока готовите или в свободную минуту. Даже если действия кажутся вам незначительными, но вы будете делать их регулярно, через 2–4 недели в холодильнике и морозилке у вас появится «капитал» заготовок, который экономит время и силы.